Jakarta – Vitamin C memiliki peranan besar dalam tubuh untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak, dan juga sangat penting dalam menjaga sistem imun tubuh.
Antioksidan dalam vitamin C bisa menghalangi beberapa kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Selama bertahun-tahun vitamin C juga telah diakui sebagai zat yang ampuh untuk meredakan penyakit infeksi seperti pilek.