Jakarta - Menyeruput secangkir kopi di pagi hari memang bisa membantu Anda fokus, terampil saat memecahkan masalah, tetapi tidak berpengaruh untuk kreativitas Anda, menurut sebuah studi dalam jurnal Consciousness and Cognition edisi Maret 2021.
Untuk sampai pada temuan ini, asisten profesor psikologi di University of Arkansas Darya Zabelina dan tim mempelajari efek kafein pada 80 orang sukarelawan.
Mereka memberi para sukarelawan ini pil kafein 200 miligram (mg) atau setara dengan satu cangkir kopi kental (plasebo).
Hasil studi pun menunjukkan, kafein terbukti meningkatkan pemikiran konvergen atau berhubungan dengan pemecahan masalah, tetapi tidak berdampak nyata pada pemikiran divergen, yakni berhubungan dengan kreativitas.
Para peneliti juga menemukan, kafein tidak secara signifikan memengaruhi memori kerja, tetapi tampaknya memengaruhi suasana hati.
Mereka yang meminumnya melaporkan lebih sedikit merasa sedih. "200 mg kafein meningkatkan pemecahan masalah secara signifikan, tetapi tidak berpengaruh pada pemikiran kreatif," kata Zabelina seperti dilansir WebMD, dikutip Minggu, 29 Mei 2022. []
